A nulladik aranyszabály: csak rajtunk múlik, hogy a napozást barátunkká vagy az ellenségünkké tesszük! Felejtsük el, hogy a nyárban az egyedüli üdvözítő megoldás, ha az árnyékban csücsülünk. Van más út is, ami a biztonságos és egészséges barnuláshoz vezet: ez pedig nem más, mint a helyes napfürdőzés, és a jó naptej. De mitől jó egy fényvédő krém? Hányas faktort és milyen típusú fényvédőt válasszunk? - Ebben segít a BOMB Beauty Anti-aging Stúdió és Kozmetika vezetője, Szemesné Grasl Veronika, aki tíz pontban összegezte, mi mindenre figyeljünk, ha napfürdőzni indulunk:
1. Mit jelent a fényvédő krémeken az SPF (Sun Protection Factor)?
A szűrő teljesítményének mértékéről informál, azt jelöli, hogy hányszor tovább tartózkodhat az ember “védve” a napon. Ha pl. 10 perc alatt bőrpír jelentkezne bőrünkön, akkor egy 15 SPF napkrémmel 10x15=150 percig (2,5 óra), egy 4SPF napkrémmel, 10x4= 40 percig tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. Ha közben csobbantunk a hűsítő tengervízben, akkor napkrémünk elveszíti a fényvédő hatását, s újra kell kennünk magunkat.
2. Fontos a mennyiség?
Igen, 2mg/cm2 mennyiséget, azaz egy átlagos testre 20 ml-nyi napkrémet kellene felvinnünk. Egy átlag 200 ml-es naptejnek 10 alkalom után üresnek kellene lennie! A legtöbben egy flakont el sem használnak egy szezon alatt!
3. Tartsuk be a fokozatosságot!
Ne menjünk azonnal órákra a napra! Egy kis odafigyeléssel, nagyon szép napbarnított bőrre tehetünk szert, nem kell elkerülni a napot, csak figyeljünk oda, mikor és mennyit napozunk. Először alacsony faktor számú naptejet kellene választani és ennek megfelelő ideig napozni. Ezt a mértéket lehet növelni, néhány nap után, fokozatosan.
4. Napozás fényvédelem nélkül?
A Holland Rákkutató Társaság új kutatásai szerint tanácsos a fejet, a kezeket és az alkarokat napoztatni a kora délutáni napsütésben (12-15 óra között) rendszeresen, mivel a bőrt érő UV-fény D-vitamint termel a szervezetben.
- 1-es típus vagy?
Világos bőr, szeplők, világos szemszín, vörös haj, sohasem barnul, mindig leég. Napfényre adott reakció: erős leégési hajlam, hiányzó pigmentáció.
Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 5-10 perc
- 2-es típus vagy?
Világos bőr és szemek, szőke haj, néha lebarnul, gyakran leég. Napfényre adott reakció: Leégésre hajlamos, gyenge pigmentáció.
Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 10-20 perc
- 3-as típus vagy?
Barna szemek, közepesen barna bőr, sötét hajszín, mindig lebarnul, néha leég. Napfényre adott reakció: Nem hajlamos leégésre, jó pigmentáció.
Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 20-30 perc
-4-es típus vagy?
Sötét alap bőrszín, sötét haj, mindig és rendkívül gyorsan lebarnul. Napfényre adott reakció: nem hajlamos leégésre, erős pigmentáció.
Napégésig eltelt idő védelem nélkül: Kb.: 60 perc
6. Milyen a jó napozó?
Egy jó napozó biztonságos UV védelemmel rendelkezik, megszűri az UV sugarak min. 95%-át.
A közkézen forgó termékek azonban rosszabbnál rosszabb hatóanyagokat is tartalmazhatnak, melyek allergének és inkább ártanak bőrünknek, mint használnának. Egy jó napolajban nem található semmilyen kémiai tartósítószer, PEG-származék, parfüm és kőolajszármazék, mivel ezek együttes hatására alakul ki egyre többünknél a "napallergia"
Fontos a szabadgyök elleni védelem is, hiszen napozás során a bőrünket nagyfokú stressz éri, mivel az UV sugarak hatására bőrünkben szabadgyökök keletkeznek. Az UV-A sugárzás bőrünk mélyebb rétegeibe érve fénykárosodást, bőröregedést okozhat. Kitűnő hatóanyagok erre, az E-vitamin és a fehér tea kivonata, melyek optimális védelmet nyújtanak.
Ne feledkezzünk meg a nedvesség pótló hatóanyagokról sem, hiszen pótolják a bőrben keletkező vízhiányt.
7. "Vízálló" napozó?
Jó ha tudod, hogy a vízálló napozók 20 perc fürdőzés után már csak 50%-os védelmet nyújtanak! Ezen kívül befolyásolhatja még a fényvédőd hatását: a tengerparti homok; az izzadás, illetve a ruhád is ledörzsölheti rólad! Aranyszabály: 1,5-2 óránként újra kell kenni a bőrt, de ez nem jelenti azt, hogy újra indul a fényvédő számlálód!
8. Milyen állagú fényvédőt válasszunk?
Mivel a test bőrszerkezete, pH-ja eltérő egyes területeken, ezért az érzékenyebb részek, mint pl. az arc, a szemkörnyéke, a dekoltázs és az ajkak külön figyelmet igényelnek napfürdőzés alatt és után is. Ezért sem célszerű egy fajta napkrémet használni a test minden részének védelmére.
A pumpás, spray kiszerelésvizes-alkoholos készítmények szárítanak, s alacsony viszkozitásuk miatt nem könnyű egyenletes védőréteget kialakítani velük a bőrön.
A zsírok, olajok nem különösebben védenek az UV-fénytől, a bőr jobban felmelegszik alattuk. Nem beszélve arról, hogy a zsíros bőrfelületen a faggyúmirigyek eltömődnek, majd a nap hatására begyulladva pattanások keletkezhetnek.
Akrémek, gélek és hidrogélek jól és egyenletesen kenhetőek. A magas víztartalomnak köszönhetően kellemesen hűsítik a bőrt és könnyen lemoshatóak. A zsíros bőrűek számára arcra, nyakra, felsőtestre inkább ezeket javasolják.
Az olajos krémek, kenőcsök víztaszítóak. A normál és száraz bőrűeknek arcára, szemkörnyékére és dekoltázsára ez az állagú napozószer ajánlott. Az ajkak finom bőrében nem képződik természetes fényvédelem a pigmenttermelő sejtek hiányában, kiemelt védelmük fontos a tenger mellé utazók számára. Ápolásukra jól tapadó, nagyon erős fényvédő képességű termékre van szükség.
9. Illatos fényvédő termékek
NE! A leggyakoribb allergizáló hatóanyag a kozmetikumokban a parfüm, sajnos még a gyerekeket is ezzel próbálják elcsábítani a gyártók! E mellett a parfüm a bőrön az UV-sugárzás hatására pigmentfoltok kialakulásához vezethet. Ezért ne fújjuk nyáron közvetlen bőrünkre (nyak, dekoltázs stb.) a parfümünket sem, ugyanúgy kerüljük a parfümös ápoló termékeket is (a termék összetevői között Parfum vagy Fragrance néven)!
10. Napozás előtt kerüljük...
... a gyantázást! A gyantázással sérül a hámréteg, ezek a helyek pigmentálódhatnak! Ismerős az ajkak feletti barna folt nyáron? Bajuszgyanta (és egyéb gyantázás) után csak fényvédővel menjünk a napra!
..."nyomkodásos" arckezelést! A hegek, sebek helye ugyanúgy pigmentálódhat! Ha tudjuk, hogy intenzív napsütésnek lesz kitéve az arcunk, akkor inkább halasszuk el a kozmetikai tisztító arckezelést!
Az ideális fényvédő és biológiai barnulás gyorsító és elősegítő készítményeinkből a BELICO mintát is tud adni! Érdemes most kipróbálni!
Hogyan győzhetünk a pigmentfolt elleni küzdelemben?
Az első napsütésekre már megjelenő kellemetlen pigmentfoltok is sokaknak okoznak fejtörést. Kialakulásának számtalan külső és belső oka lehet, 90 százalékban pedig ez is a nőket érinti. Rengeteg orvosi módszer van, amellyel gyorsan, akár látványosan is eltüntethetőek a kellemetlen „dalmata” foltok, de az ilyen beavatkozások tartós sikere is a rendszeres és következetes mindennapi bőrápoláson és fényvédelmen múlik.
Mit tehetünk, ha egyszer már kialakultak a pigmentfoltok?
A megoldást a BELICO komplex, „Pigmentfolt halványító kozmetikai Programja” jelentheti. A BELICO egy olyan teljes körű, liposzómás, mélyhatású programot fejlesztett ki, ami egy csomagban tökéletes megoldás a fényvédelemre, a foltok halványítására, a szabadgyökökkel szembeni védelemre, a bőr öregedési tüneteinek visszaszorítására, a hidratálásra és bőrtáplálásra!
A „Pigmentfolt Program” termékei egymásra épülnek, az otthoni halványító kúra kozmetikai halványító kezelésekkel (hidroabrázióval és/vagy mikrodermabrázióval) van összehangolva! Parfümanyag nélkül kellemes illatúak, kizárólag természetes növényi olajokat tartalmaznak. Nincsenek bennük ásványi olajok, állati eredetű összetevők, szilikonolaj és PEG-származékok. Kémiai színezékektől mentes.
A személyes „ Pigmentfolt Programjának” összeállítására kérje anti-aging specialistánk segítségét!
(forrás: www.belicokozmetikus.hu)
