Alapozz a Stúdió 38.-ban!

Hogy mit jelent az alapozás a Stúdió38.-ban? Természetesen Kriston intim tornát®!

A medencealapi izom állapota meghatározza a munkavégzés, a sportolás és a magánélet minőségét. Néhány kérdés, amire mi tudjuk a választ.

Hogyan kerülhető el – oldható meg, az aranyér problémája? Hogyan alakítunk ki a mindennapi rossz szokásainkkal stresszinkontinenciát?

Hogyan formálják a lányok-asszonyok comb-, és farizmukat a méhsüllyedés kockázata nélkül?

Hogyan „gyúrjanak” a férfiak prosztatakímélő módon?

Ezeket a válaszokat ti is megkapjátok, ha regisztráltok a www.intimtornaszombathely.hu ingyenes minitanfolyamára!

Most egy 2000,-Ft (azaz Kettőezer Forint) értékű kupon is vár azokra, akik szeretnék megtanulni Kriston Andrea jogvédett intimtorna módszerét.

Ébreszd fel a tested!

Ha már úgy érzed, kontroll alatt tartod a megerősödött záróizmod, folytasd Pilatessel tested felébresztését!

Mikor jó neked a Pilates?

Ha szeretnél megszabadulni a nyak és hátfájástól

Ha szeretnéd ha derekad észre sem venné a sok hajlongás, emelés terhét

Ha erős, stabil és mozgékony izületeket szeretnél

Talajon és Pilatesgépen végzett gyakorlatokkal újra formálhatod tested, Bojtor Ildikó Pilates mester oktató segítségével.

Szeretnél többet tudni a Pilatesről? Látogasd meg a www.studio38.hu oldalunkat!

Világyszínvonalú erősítés: TRX®

Már erős a medencealapod (KIT®) és stabil a gerinced (Pilates)? Jöhet a TRX® !

Miért járnak a Stúdió 38.-ba TRX® edzésre?

Mert maximum 4 fő edzését koordinálja az oktató.

Így figyelembe veszi az egyéni sajátosságokat pl.: gerincprobléma, edzettségi szint.

Információt és tanácsot ad a helyes gyakorlatvégzésről, hisz „gyógytornász röntgenszemei” minden kis hibát észrevesznek.

Barátoknak, házaspároknak motiváló, vidám perceket jelent. (hosszú de vidám perceket :))

Igényes, tiszta környezetben otthonos a hangulat.

Oktatóink, Mérei Viktória és Szijjártó József a funkcionális TRX® edzések szakembere.

Hogy mi is az a TRX®? Nézd meg videónkat a www.studio38.hu oldalon.

Arctorna a sima bőrért

Figyelem! Az edzések közbeni erőteljes mimikai izommunka nem képezi edzéstervezésünk részét!:) De megtanulhatod a természetes ráncfeltöltés praktikáját arctorna trénerünk tanfolyamán.

Tudtad, hogy az arctorna más, mint a mimikai izmok tréningje? Nem a meglévő ráncokat teszi még erőteljesebbé?

Olvasd el Krutzler Mariann arctorna tréner cikkét weboldalunkon www.studio38.hu !