Mit lehet kezdeni az olyan ízületi elváltozásokkal, mint a teniszkönyök vagy a lábfejen lévő sarkantyú? Akut gyulladásos ízületi betegségekkel, a derékfájással, vagy az izomszakadással, amelyeket hagyományos gyógyászati technológiákkal, masszírozással vagy akupunktúrával már bajosan lehet kikúrálni? Marad a gyógyszeres kezelés, vagy a hosszan tartó kényszerpihentetés? - Kérdezzük a szombathelyi gyógymasszőrt és természetgyógyászt, Nagy Balázst. Aki, amíg meg nem nyitotta szombathelyi szalonját, másfél éven át egy budapesti ambulancián foglalkozott terápiás gyógyászattal.
A speciális ízületi problémákra létezik egy gépekkel megerősített komplex terápia: a lökés-, a hidegterápia és az ultrahangos kezelések együttes alkalmazása. Hiánypótlóként Szombathelyen a napokban nyílt egy ilyen szalon, ahol a városban először, egy helyen végeznek komplex gyógyászati eljárásokat.
De lássuk csak, mit tudnak ezek a gépek:
Az átlagos időtartam átlagosan 5 és 10 perc közötti. Az alkalmazása kúraszerűen történik, általában 3-6 kezelés a panaszoktól függően.
Nézzük, kinek és mit használ a lökéshullám-terápia?
Bizonyára kevesen hallottak eddig a lökéshullám-terápiáról, amit 25 éve fedeztek fel, ám itthon csak mostanában kezdték el szélesebben, orvosi körökben alkalmazni. Régebben vesekőzúzásra használták ezt az ultrahangos technológiát, „megszelídített" verzióját vették aztán át az ortopédiák és a sportolók rehabilitációját végző központok.
Hatását úgy képzeljük el, hogy adva van egy picinyke légkalapács, ami mechanikailag, sok apró ütést mér kívülről a bőrfelületre. Mielőtt bárki megijed, kipróbáltuk, és csöppet sem fájdalmas. Nem is kellemetlen. Használata közben, legyen bármilyen gyulladás a testben, semmiféle érzéstelenítés, altatás, fájdalomcsillapítás nem szükséges.
A sok kis ütés hatására a lökéshullámok mélyen fekvő területekre is lejutnak, egészen a csontszövetig. A lökéshullámok javítják a sérült rész anyagcseréjét, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásúak. Az érzékeny pontok ingerlése az akupunktúra hatásmechanizmusához hasonlóan hat.
A lökéshullámok lehatolnak a mélyen fekvő csontszövetekbe, az inak belsejébe is, vérbőséget és lazító hatást kifejtve. Sok esetben egy ízület betegségénél ugyanis – magyarázza a sportmasszőr - nem az okozza a fájdalmat, hogy maga az ízület beteg, hanem körülötte az izmok vannak túlfeszülve.
Ezek a finom kis ütések, a lökéshullámok beindítják a test öngyógyító mechanizmusait, élénkítik az anyagcsere-folyamatokat, és felgyorsítják a vérkeringést. A kezelés a fájdalom valódi okát szünteti meg, hatására a sérült szövetek fokozatosan regenerálódnak, akár a teljes tünetmentességig.
Sokszor előfordul, hogy a páciens mutatja a fájdalmas területet, de a kezelés hatására akár több centiméterrel távolabbi terület "jelez". Azaz hiába járt kezelésekre, nem a fájdalmat okozó "gócpontot" kenegették-ragasztgatták, ha nem a jó helyen végezték el.
Cryo- vagy hidegterápia, és az extra fájdalomcsillapítás
Hatásmechanizmusát tekintve ennek az alapja az egyik legősibb gyógyászati kezelés, a hideg borogatás, ami gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású. Gyakran megfigyelhető ugyanis – meséli Nagy Balázs - hogy egy sérülésnél a beteg részt a körülötte lévő izmok megvédik, ami feszüléssel és fájdalommal jár. Ha közben a beteg terület meg is gyógyul, sokszor a feszültség és a fájdalom (fantomfájdalom) nem múlik el. Nem áll helyre a vérkeringés, marad továbbra is fájdalmas és gyulladt az izom.
Ezzel a jéghideg levegőt magából kifújó berendezéssel, a Cryoval a a bőr felületét lehűtik. Az 5C alatt a hidegérzékelő receptorok leállítják az ingerületátvitelt, ezáltal a fájdalmat, vissza tud áramolni az izomba a vér. Az szinte átöblíti a sérült részt és el tud lazulni az izom, ezáltal a fájdalmas gyulladások csökkennek.
Fontos szerepe lehet ennek az egyszerűnek tűnő eljárásnak a műtétek utáni rehabilitációnál. A műtéti hegek ugyanis akár egy-két napon belül probléma mentesen hegesedik, de az ott kialakult ödémák, gyulladások, gennyes vizenyős sérült területek gyógyulási ideje nagyon hosszú, ezt próbálják ezzel az egyszerűnek tűnő eljárással lerövidíteni.
Nagy előnye a sima hidegvizes borogatással szemben a Cryonak, hogy itt a hűtőközeg folyamatosan cserélődik, így sokkal hatékonyabb, és mélyebbre, tartósabban, egyenletesebben kihat. Öt perc fagyasztás, és látványosan felgyorsul a gyógyulás.
Utrahang, amikor túlságosan gyulladt az izom
Diagnosztikán túl gyógyászati segédeszközként is legalább 20 éve használnak már ultrahang-gépeket. Az ultrahangos eljárás olyan sérüléseknél alkalmazható, ahol a lökésterápia túl erős lenne. A sok apró, szinte észrevétlen mechanikus rezgés mikromasszázs-hatást vált ki, termikus hatása következtében a szöveteket és határrétegeket felmelegíti. Mindezek eredményeként izomlazító, fájdalomcsillapító és értágító hatását használják.
Ezek a kezelések kifejezetten ajánlhatók élsportolóknak, akiknek egy izomszakadás hat hét kihagyást is jelenthet
Egy aktív sportolónál ugyanis nincs idő heteket várni, hiszen közben olyan izomveszteséget szenved, amit később roppant nehéz lenne visszapótolni. Ezzel a speciális terápiaegyüttessel már öt kezeléssel vissza tudják engedni a sportolókat az edzőtermekbe.
A legtöbben azonban egyszerű hát- vagy derékfájással, nyakfájdalommal és ízületi problémákkal fordulnak hozzájuk
A mozgásszervi megbetegedések sokunknál jellemzően nemcsak fájdalommal, hanem már mozgáskorlátozottsággal is járnak. A betegeknek gyakran olyan egyszerű dolgok is problémát okoznak, mint a lehajolás a cipő bekötéséhez, vagy egy kabát felvétele.
Itt a szalonban a terápiás gépek (a hasznukról később) adottak, viszont Nagy Balázs a személyre szabott kezelésekben hisz. Mert ahány sérülés, gyulladt fájdalmas gócpont, annyiféle gyógy- és bánásmódot igényel.
A terápiás gépes kezeléseket minden esetben egy komoly diagnosztika előzi meg, emellett a későbbiekben gyógytornásszal is kiegészül a rehabilitáció.
Nem mindegy, hogyan állunk neki sportolni!
Tipikusan ugyanis, figyelmeztet Nagy Balázs, 35 év fölött a sérülések egy jelentős része abból adódik, hogy valaki öt-tíz év kihagyás után áll neki újra sportolni. Közben ugyan rájött 20 kiló, de elkezd futni. Bizonyítani akar, mert emlékszik, rá, hogy annak idején milyen jól ment neki. Csak hát az izmai kijöttek a gyakorlatból, és hamar komoly sérülések érhetik. A páciens nem érti, pár alkalom után miért kezd el sajogni a vádlija, vagy fájni a combja…
Balázs szerint, ha sok időt kihagytunk először mindenképpen érdemes kikérni egy gyógytornász segítségét, aki folyamatos terheléssel próbálja majd elérni az egész szervezet együttes ügyesedését.
Még egy jó tanács, ha fáj valamink, nem szabad várni vele
Pontosan úgy álljunk hozzá saját testünkhöz, mint ahogy az autókkal bánunk, ha kigyullad a piros lámpa a műszerfalon. Egy fájdalom jelez, érzünk egy izmot, amit ki kell lazítani, ne várjunk vele sokáig! Nem tudjuk, mi van egy kis fájdalom mögött, érdemes kivizsgáltatni, nehogy komolyabb sérülés, visszafordíthatatlan kopás legyen belőle!
További információk: http://cryoland-szombathely.blog.hu/