Szerintem nagyon nem kell elkezdeni sorolni, hogy miért is kell odafigyelni magunkra. Bár mindig vannak olyanok akik csupán, az év elején nagy fogadkozások között tesznek esküt, hogy januártól aztán új életet kezdenek. Brit tudósok azonban már régen bebizonyították, hogy sokkal eredményesebb és kitartóbb az, aki nem kerek év/hónap/hét kezdéshez köt bármiféle újrakezdést. Szóval ha nem tetted még meg, és készen állsz, akkor április közepe tökéletes lesz arra, hogy végre a tettek mezejére lépj és egyébként is. Jön a nyár. Bár azt a közhelyet nem akartam elsütni de mégis. Bikini, monokini, fecske szezon. Szóval szedd össze magad!
Nincs is jobb hely, hogy elkezd magad formába hozni, mint Szombathely egyik legrégebb óta működő sportcentruma, a Géfin Gyula utcában található Öntöde.
A kétszintes komplexumban most már annyi erő-, és kondigép van, hogy két emeletet kell bejárnod hozzá, ha mindegyiket ki akarod próbálni. A súlyzók mellett pedig a legmodernebb amerikai gépek szolgálják az izmok növekedését. Sőt!
Ha kevésbé szeretnél statikus mozgást végezni, és izomépítés helyett inkább szálkásítanál, fogynál. Akkor is nézz be az Öntödébe. Fallabda pályáik ugyanis remek sportolási lehetőséget nyújtanak, ahol szórakozva és észrevétlenül tudod égetni a kalóriákat.
Ha pedig kevés labdaérzékkel vagy megáldva, akkor még mindig ott van a számtalan csoportos óra: a TRX, a köredzés, az indoor cycling, a jóga, a H(as)C(omb)P(opsi) és a hybrid athletic training. Amik közben magas pulzusszámmal végzett gyakorlatok égetik a kalóriákat ezerrel.
Öntöde Sportcentrum
Szombathely, Géfin Gyula 24.
Tel.: 94/341-341
Még több infóért klikk az Öntöde weblapjára!
