Hosszabban akar élni, el akarja kerülni a rákot és a szívbetegségeket? Tekerjen a munkába, mondják a tudósok

 
 

Hosszabban akar élni, el akarja kerülni a rákot és a szívbetegségeket? Tekerjen a munkába, mondják a tudósok

 
 
 
 
Tetszünk, ugye? Akkor lájkolj minket! 
 

Hosszabban akar élni, el akarja kerülni a rákot és a szívbetegségeket? Tekerjen a munkába, mondják a tudósok

Jön az újabb szombathelyi Critical Mass és a fővárosi I Bike Budapest tekerés, meg eleve itt a tavasz is (jó, most éppen nem annyira, de azért mégiscsak itt van), amikor jó eséllyel mindenki előveszi a kettőkerekűt, de beszéljünk kicsit azokhoz is, akik még húzódoznak.

Azaz beszéljen helyettünk a legnagyobb brit tanulmány, amit abban a témában állítottak elő, hogy milyen hatással van a biciklivel közlekedés a testi jólétünkre! És ez most nem a brittudósok-bullshit, itt most tényleg egy kőkomoly felmérésről van szó, amit öt éven át göngyölítettek, és amiben 250 ezer angliai munkába ingázó ember vett részt. Csak hogy érzékeljük a méretét: ez három teljes Szombathely lakosságának felel meg.

A glasgow-i kutatók azt mutatták ki, hogy akik rendszeresen pedáloztak a munkahelyükre reggelente, majd onnan vissza, azok között

a bármilyen okból bekövetkező halál kockázata 41 százalékkal a daganatok megjelenése 45 százalékkal a szívbetegségek esélye 46 százalékkal

esett vissza.

A felmérésben részt vettek közül azok, akik nyeregbe ültek, hetente átlagosan 48 kilométert tekertek, ami egyébként munkanapokra lebontva, hétfőtől péntekig naponta alig 9 és fél kilométert tesz ki. Ez egy Szombathely belváros - Vép viszonylat, budapesti olvasóinknak pedig mondjuk egy Árpád híd pesti hídfő és Deák tér közötti távot mondanánk. Bringával, laza tempóban ez a táv, ha megfelezzük, akkor oda negyed óra, vissza negyed óra - úgy tűnik, már ez a csekély időmennyiség is elég ahhoz, hogy nagyot dobjunk az egészségügyi esélyeinken.

(BBC)

 

Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk vagy küldjön róla fotót, akár névtelenül is: jelentem_KUKAC_nyugat_PONT_hu

 

 
 

 
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
 

Hirdetés

Hirdetés