Tilos a dohányzás
Hagyja abba a dohányzást! Rossz hatással van a vérkeringésre, csökkenti a szexuális vágyat.
Mérleg
Ügyeljen arra, hogy egészséges legyen a testsúlya. A testével elégedett ember sokkal szexisebbnek érzi magát az ágyban is.
Pezsgőspohár
Vegyen vissza az elfogyasztott alkohol mennyiségéből. Egy-két pohárnál mindeképpen álljon meg. Ha túl sokat iszik, kétszer annyi időre van szüksége az orgazmus eléréséhez, mint józanul.
Sült krumpli
Felejtse el a csipszet! A magas zsírtartalmú ételek elzárják az ereket, rontják a vérkeringést. A vér nehezebben jut el az egyes testrészekhez, így a nemi szervekhez is.
Ágy
Időben bújjon ágyba! Aludjon annyit, hogy kipihent legyen. Ha álmos, kevesebb szexhormon termelődik, a libidó is a béka feneke alatt lesz.
Kanapé
Álljon fel a kanapéról! A rendszeres testmozgás emeli a libidót, a szervezetben megnő az endorfinok és a szexhormonok szintje.
Zöldségek
Egyen sok zöldséget! A spárga és az avokádó niacint tartalmaz, ami jótékony hatással van a szexualitásra, a brokkoli pedig bővelkedik a B5-vitaminban, ezáltal serkenti a szexhormonok termelődését.
Tartsd életben a helyi nyilvánosságot!
A független és szabad újságírás ezután is fontos marad! Sok dolgunk lesz a múlt feltárásával, a mindenkori hatalom ellenőrzésével és azzal, hogy továbbra is egy olyan országért dolgozzunk, ahol valódi jogait vannak és ahol a tetteknek következménye van.
A Nyugat.hu-t többféle módon támogathatod. Tedd meg!
