Sokan azt gondolják, hogy a karácsonyi túlevést majd diétával ellensúlyozzák az ünnepek után. A mértéktelen étkezésnek azonban olyan súlyos és akut következményei is lehetnek, amelyek akár azonnali orvosi beavatkozást is igényelhetnek. – írja a hazipatika.com.
Még egy szelet bejgli vagy még egy tál kocsonya uzsonnára? Csak az íze kedvéért még ebéd előtt egy kis szalonnával tűzdelt pulykamell? Időben szinte összecsúszó étkezések? Ez sokaknak ismerős lehet a karácsonyi időszakban. Amikor több napig kiadósan étkezünk és nem figyelünk oda gyomrunk teltséget jelző üzeneteire, előfordulhat, hogy a napi kalóriamennyiség sokszorosát fogyasztjuk el.
Ilyenkor az ételeket egy idő után csak a szemünk kívánja, étvágyunk/éhségünk pedig gyakran pszichés jellegű: nem akarunk lemaradni a finomságokról, amelyeket megérdemlünk és jellemzően a kedvenc fogásaink is egyszerre kerülnek ilyenkor az ünnepi asztalra. Úgy érezzük, mindenből enni kell. A túlevéssel azonban nemcsak a pluszkilóknak tesszük ki magunkat, de komoly gondokat is okozhatunk.
Ha a szokásosnál többet eszünk, azzal anyagcserénket is próba elé állítjuk. Ha túl sok étellel kell megbirkóznia, akkor megemelkedik a pulzusunk és izzadni kezdhetünk. Főként a magas koleszterinszinttel és szívproblémákkal küzdőknek kell vigyázniuk magukra: már egyetlen túlevés és az annak következtében felpörgött anyagcsere is növeli a szívinfarktus kockázatát.
A mértéktelen ételfogyasztás hatására a vérnyomás is megnő, ami főleg akkor veszélyes, ha valakinek a tudtán kívül kezeletlen magasvérnyomás-betegsége van. A túlzott zsírfogyasztás pedig a vér koleszterinszintjét emeli meg, amely szívkoszorúér-gyulladáshoz, később pedig szívrohamhoz vezethet. Egy nagy lakoma után ráadásul szívritmuszavarok is felléphetnek - tette hozzá. A túlzásba vitt ünnepi evéssel túl sok zsírt viszünk a szervezetünkbe, amelynek következtében epebántalmak jelentkezhetnek. Akár epekő vagy epehólyag-gyulladás is kialakulhat - ezek hányingert, illetve görcsös panaszokat okoznak, és sok esetben műtéti beavatkozást igényelnek.
Ha pedig a királyi dőzsölést alkohollal is kombináljuk, akár hasnyálmirigy-gyulladás is kialakulhat. A túlevés szövődményei közül talán ez a legveszélyesebb. Ennek egyik kiváltó oka a túlzott alkohol- és ételfogyasztás. Tipikusan a "sok sör, sok töltött káposzta" kombináció az, ami ilyenkor megterheli az emésztőrendszert és a májat.
A gyulladás úgy alakul ki, hogy a fokozott evés-ivás hatására megnő a hasnyálmirigy-nedv viszkozitása. A túl sűrű emésztőenzim a vezetékben elakad, így a hasnyálmirigyben inaktív formában termelődő enzimek már a mirigy állományában aktiválódnak és önemésztési folyamatot indítanak el a szövetekben. A betegek ötödénél ez a hasnyálmirigy részleges elhalásával jár. Ez az állapot életveszélyes, és mindenképpen kórházi kezelést, sok esetben intenzív osztályon való terápiát igényel.
Tartsd életben a helyi nyilvánosságot!
A független és szabad újságírás ezután is fontos marad! Sok dolgunk lesz a múlt feltárásával, a mindenkori hatalom ellenőrzésével és azzal, hogy továbbra is egy olyan országért dolgozzunk, ahol valódi jogait vannak és ahol a tetteknek következménye van.
A Nyugat.hu-t többféle módon támogathatod. Tedd meg!
