Az erős kézfogás erős szívet jelenthet

Ezt mondja egy új kutatás.

"A szívnagyobbodás, ami tulajdonképpen a szív izomzatának az átalakulása, egy olyan kóros elváltozás, ami gyengébb szívet eredményezhet, és főként idősebbeknél jelentkezik" - magyarázza a bostoni belgyógyász Dr. Sebastian Beyer, a friss kutatás vezetője. A kutatásé, ami arra jutott: a gyengébb kézszorítás a későbbiekben jelentkező szív- és érrendszeri megbetegedés jelzése is lehet.

Több mint négyezer brit felnőttet (vagyis az ő kézfogásukat) vizsgálták a kutatásban 40 és 69 év között, egy úgynevezett hidraulikus kézi dinamométerrel, miközben kardiovaszkuláris mágneses rezonancia vizsgálattal megfigyelték a szívfunkciójukat, így jött ki a fenti eredmény, miszerint érdemes figyelni

a tenyér erejére.

Egyébként ez eddig is közszájon forgott, de ez az első kutatás, ami direkt kapcsolatot talált a kézfogás és a szívizom között.

A vizsgálat abban persze nem hozott változást, hogy mit tanácsolnak a szakemberek a szív egészségének megőrzéséhez: együnk egészségesen és kiegyensúlyozottan, végezzünk testmozgást, aludjunk elégségesen, és tartsuk kordában a stresszt olyan dolgokkal, mint mondjuk a meditáció vagy a tudatos önmegfigyelés.

( CNN)

Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk, vagy küldjön róla fotót. Akár névtelenül, titkosított üzenetküldő rendszerünkön keresztül itt, vagy facebook messengeren ide kattintva. Esetleg emailben, itt: jelentem_KUKAC_nyugat_PONT_hu

Hozzászólások

A cikkekhez csak regisztrált felhasználóink szólhatnak hozzá. Kérjük, jelentkezzen be, vagy ha még nem tette, regisztráljon.

A szerkesztőség fenntartja magának a jogot, hogy a cikkekhez nem kapcsolódó kommenteket moderálja, törölje. A részletes moderálási szabályokért ide kattintson!

Életmód