Oktatóanyagok sokasága áll rendelkezésünkre, hogy megismertessék velünk a hatékony kézmosás alapjait, ami elengedhetetlenül fontos a koronavírus elleni védekezésben.
A tájékoztatók közül kiemelünk egy fertőtlenítő kézmosásról szólót a Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapjáról, ami képek segítségével mutatja be a részletes lépéseket.
A Semmelweis Egyetem videóján pedig meg is nézhetjük, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) milyen lépésekben ajánlja kezeink alapos tisztítását:
Mit mond az orvos?
Felhívtuk a szombathelyi Markusovszky kórház infektológiai osztályát, hogy megtudjuk, túlzásokba eshetünk-e a nagy fertőtlenítési lázban.
Dr. Schneider Ferenc osztályvezető főorvos kiemelte, hogy alapvetően a folyékony szappannal történő alapos kézmosás ajánlott mindenki számára.
Emellett két kézmosás között alkalmazhatunk alkohol tartalmú kézfertőtlenítőket is, ha úgy gondoljuk, vagy tartózkodási helyünk úgy kívánja (intézmények, tömegközlekedés, stb). Használatuk után azonban nem kell szárazra törülnünk kezeinket! Ezek a szerek annyi idő alatt fejtik ki fertőtlenítő hatásukat, amíg bőrünk magától megszárad.
A szájmaszkok, vagy szájat takaró szövetek viselésével kapcsolatban megtudtuk azt is, hogy viselésükkel megakadályozhatjuk az akaratlanul szánkhoz emelt kezünk által való fertőződést is.
Túlzásba is vihetjük?
Sokan összekapcsolják a kézfertőtlenítő szerek használatát az immunrendszerük meggyengülésével, ezzel együtt pedig a könnyebb megfázással. Megkérdeztük, van-e alapja ennek a megfigyelésnek?
A bárhová magunkkal vihető fertőtlenítőszerek túlzott használatát elsősorban kezeink kiszáradása jelezheti. Ilyenkor vagy másik termékre válthatunk, vagy egyszerűen ritkábban használjuk a már meglévőt. Szappanos kézmosás esetében kevésbé valószínűbb ez a reakció, így ajánlottabb ezzel a módszerrel tisztítani kezeinket. A kialakult kézszárazságot ápoló krémekkel csökkenthetjük - mondta Schneider.
Gyermekek esetében érdemesebb fertőtlenítő gélek helyett törlőkendőket használni, de erősebb szennyeződéseket mindenképpen alapos kézmosással érdemes eltüntetni esetükben is.
Nem érdemes hát azon aggodalmaskodnunk, hogy túlzásba visszük a tisztálkodást. Sőt, sok esetben inkább az elmaradó kézmosás okoz problémát.
