Még javában tart a napsütéses hosszú hétvége és még a nyár vége is odébb van kicsit. És jó eséllyel sikerül még megpirítanunk ezt vagy azt a testrészünket.
Merthogy vannak olyanok, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, amin mindig csak utólag bosszankodunk.
A Healthline.com egészségügyi szakportál összegyűjtötte nekünk a napvédelem szempontjából leggyakrabban elhanyagolt 7 testfelületet.
1. A nyak két oldala és hátulja
Megjegyzés: Amikor arcunkat kenjük, kezünk nem áll rá a nyakunkra. Az első részét takarja az állunk, de a többi hajlamos leégésre.
2. A mellünk felső része
Megjegyzés: Ez az, ami kilóg fenn a pólóból vagy a női fürdőruhából. Sok túrázó és futó ég le ezen a testtájon.
3. Ajkak
Megjegyzés: Különösen fájdalmas tud lenni a száj és környékének a leégése. A boltokban már kaphatók a védelmet szolgáló rúzsok, krémek stb.
4. Kézfej
Megjegyzés: Mikor a tenyerünkkel bekenjük magunkat napvédővel, általában elfeledkezünk a magáról kézfejünkről. Azért kell rá vigyázni, mert amúgy is az UV-sugaraknak a leginkább kitett testfelületünkről van szó. Vigyázzunk rá!
5. A fülünk felső része
Megjegyzés: Aki égette már meg a napon, tudja, mennyire kellemetlen. Egy szélesebb karimájú kalap jó szolgálatot tehet.
6. Lábfejünk felső része
Megjegyzés: Nemcsak a mezízlábazással vigyázzunk: a papucsból, szandálból kikandikáló bőrfelületek pillanatok alatt le tudnak égni.
7. Hastájék
Megjegyzés: A strandon általában bekenjük naptejjel, ám a nők általában elfeledkeznek róla, amikor az utcán rövid topot viselnek.
Tartsd életben a helyi nyilvánosságot!
A független és szabad újságírás ezután is fontos marad! Sok dolgunk lesz a múlt feltárásával, a mindenkori hatalom ellenőrzésével és azzal, hogy továbbra is egy olyan országért dolgozzunk, ahol valódi jogait vannak és ahol a tetteknek következménye van.
A Nyugat.hu-t többféle módon támogathatod. Tedd meg!
