"A szívnagyobbodás, ami tulajdonképpen a szív izomzatának az átalakulása, egy olyan kóros elváltozás, ami gyengébb szívet eredményezhet, és főként idősebbeknél jelentkezik" - magyarázza a bostoni belgyógyász Dr. Sebastian Beyer, a friss kutatás vezetője. A kutatásé, ami arra jutott: a gyengébb kézszorítás a későbbiekben jelentkező szív- és érrendszeri megbetegedés jelzése is lehet.
Több mint négyezer brit felnőttet (vagyis az ő kézfogásukat) vizsgálták a kutatásban 40 és 69 év között, egy úgynevezett hidraulikus kézi dinamométerrel, miközben kardiovaszkuláris mágneses rezonancia vizsgálattal megfigyelték a szívfunkciójukat, így jött ki a fenti eredmény, miszerint érdemes figyelni
a tenyér erejére.
Egyébként ez eddig is közszájon forgott, de ez az első kutatás, ami direkt kapcsolatot talált a kézfogás és a szívizom között.
A vizsgálat abban persze nem hozott változást, hogy mit tanácsolnak a szakemberek a szív egészségének megőrzéséhez: együnk egészségesen és kiegyensúlyozottan, végezzünk testmozgást, aludjunk elégségesen, és tartsuk kordában a stresszt olyan dolgokkal, mint mondjuk a meditáció vagy a tudatos önmegfigyelés.
( CNN)
Tartsd életben a helyi nyilvánosságot!
A független és szabad újságírás ezután is fontos marad! Sok dolgunk lesz a múlt feltárásával, a mindenkori hatalom ellenőrzésével és azzal, hogy továbbra is egy olyan országért dolgozzunk, ahol valódi jogait vannak és ahol a tetteknek következménye van.
A Nyugat.hu-t többféle módon támogathatod. Tedd meg!
