Az emberek többsége a zuhanyzást részesíti előnyben egy forró fürdővel szemben. Különösen igaz ez a jelenlegi hőhullám közepette, amikor nincs is jobb egy gyors, hideg zuhanynál. No de egészségesebb-e?
A Japán Egészségügyi és Kutató Központ készített egy felmérést, amiben 33 tesztalany két hétig naponta vett forró fürdőt, utána pedig két hétig zuhanyozott. Ezt követően egy 100 pontos skálán értekeztek egészségügyi állapotukról, stressz-szintjükről, fáradtságukról, sőt, egy kérdőív segítségével még hangulatváltozásaikra is fény derült.
Az eredmények azt mutatják, hogy a fürdőt követően az alanyok kevésbé voltak stresszesek, fáradtak, sőt még testük állapotát tekintve is pozitívabbnak ítélték a fürdőzést a zuhanyzással szemben.
A kutatók szerint az ok a forró vízben rejlik, mely megemeli a testhőmérsékletet, ezáltal felgyorsítva az anyagcserét, amitől frissebbnek érezzük magunkat.
