Ha valaki nyaralni indul - legyen szó pár napról vagy akár többről, sokszor nem gondol arra, hogy mennyire jól jöhet, ha van nála gyógyszer, sebtapasz, és egyéb hasznos dolgok. Külföldi utazás esetén ez halmozottan igaz, drága ellátás, idegen gyógyszerek és a helyismeret hiánya (pl. este hol van ügyeletes gyógyszertár) is nehezítheti dolgunkat. Összeállítottunk egy gyógyszertári alkalmazott jótanácsiból egy hasznos útipatikát.
Megfázás vagy torokgyulladás 40 fokban? Simán!
Kollégánk is megtapasztalta tavaly saját bőrén, hogy hiába a júliusi kánikula, a 40 fok, könnyen beteg lehet az ember. Ehhez mindössze csak annyit kellett tennie, hogy elaludt a bekapcsolt légkondícionáló mellett. Reggelre úgy fájt a torka, hogy hiába a napsütötte tengerpart, a hűsítő sörök kínálata, a csalogató kirándulások, ő csak ágyban szeretett volna maradni egy bögre teával. Persze internetes keresgélés után sikerült meglelni, hogy hol van nyitva gyógyszertár, és később a Strepsils külföldi megfelelőjét is meg tudta venni a magyarországihoz képest másfél-kétszer drágább áron. Megfázni nem nehéz, érdemes készülni erre is a kánikulában.
Torokfertőtlenítőt is vihetnek magukkal, C-vitamint, de akár köhögéscsillapítót is. Gyulladáscsökkentő viszont feltétlen legyen, hogy hamar visszanyerjék eredeti kedvüket a jól megérdemelet pihenéshez. A lázcsillapítót se hagyják otthon.
A másik leggyakoribb probléma, hogy valamilyen apró sérülést szerzünk és hirtelen nincs kéznél sem ragtapasz, sem egyéb kötszer. De a gyerek térdén sem lehet egész délután zsebkendő, érdemes lenne normális kötszerrel kezelni. Ezért fontos, hogy legyen a csomagban kötszer, ragtapasz és jód (Betadine), vagy egyéb fertőtlenítőszer. Sebtapasz, papírzsebkendő pedig ha lehetséges állandóan legyen nálunk, hiszen egy-egy apró sérülés bármikor bejöhet. Ha papucsban belerúgnak valamibe, akkor a vérző lábujjat jobb leragasztani, mint vérben visszatocsogni a szállásra.
Én úgysem égek le, nem kell naptej sem
De. Mindenki képes leégni, ezért fontos, hogy legyen megfelelő faktorszámú naptej az ember testén. Ha mégsem sikerült elkerülni a leégést, akkor jól jöhet több napozás utáni hűsítő krém, ha pedig jobban lepirultak, akkor égésre is kapható többféle kenőcs. Apropó égés: az imént említett kenőcs mindenképp legyen önöknél, mert sokszor nagyon hasznos tud lenni, ha véletlenül mondjuk grillezés közben kicsit megégetik magukat.
Itt fáj, ott fáj, amott fáj
Nagyon rossz, amikor nincs mivel kezelni a fájdalmat. Legyen szó fejfájásról, torokfájásról, vagy akár fogfájásról is. Ezért érdemes több bajra is megoldást nyújtó fájdalomcsillapítót venni, vagy legalább minden eshetőségre gondolni. Egy fogfájással lehet érdemes csillapítással kihúzni pár napot, minthogy ki kelljen húzni a nyaralás közepén.
És akkor ott vannak még a görcsoldók, amik már-már specifikusak (van akinek szüksége van rá). Ha egzotikus helyre mennek vigyenek esetleg széntablettát vagy probiotikumot, a nyugalom érdekében, és nem szabad elfeledni az emésztést segítő készítményeket sem. De legalább ennyire fontos (repülés és hajózás esetén főleg) a hányinger elleni tabletta.
Allergiások természetesen viszik magukkal a gyógyszereiket, de azzal sincs baj, ha egy calcium pezsgőtabletta is van a csomagban, mert bizonyos rovarcsípések esetén jól jöhet, ha allergiás reakciót tapasztalnak.
Abba most nem megyünk bele, hogy védőoltások és egyéb szerek kellhetnek-e, azt úgyis az úticél kiválasztásánál megtudják némi kutakodás után. S bár a fentebb írtak alapján magunkkal kell vinnünk egy fél gyógyszertárt, mégis sokkal kellemesebb lesz a nyaralás, ha nem kell ezekkel a problémákkal, gyógyszertárkereséssel és egyebekkel foglalkozni.
Végül pontokba szedtünk cikkünk lényegét, hogy könyebben eligazodjanak a megfelelő csomag összeállításakor:
