Nem sokan űzik Szombathelyen az erőemelés és az erős ember sportágat. Na jó, Mészáros Tibort azért valószínű valamennyi újságolvasó ismeri, de Kelemen Ferenc neve már kevesebbeknek cseng ismerősen. Gadó András pedig még annyira kezdő a sportágban, hogy mindössze 3 éve űzi. Első felnőtt VB-jén pedig csak most fordult meg. A mundialon 755 kilós összteljesítménnyel az 5. helyen végzett. Hazatérve, a versenynek otthont adó Las Vegasból, mesélt a Galaxy Fitness SE Openhouse Rostfa 01 Kft. SE sportolója a nyugat.hu-nak.
A versenyeredménnyel kapcsolatban az egyik szemem sír, a másik pedig nevet. Meg is vagyok elégedve, meg nem is. Mióta versenyzek ebben a sportágban, 2010 óta, minden egyes versenyen jobb összetett eredményt sikerült elérnem. Így természetesen nem lóg ki a sorból a Las Vegas-i verseny sem, ahol 755 kilót teljesítettem. Sőt, fekve nyomásban is egyéni csúcsot sikerült beállítanom, 210 kilóval. A guggolásban és a felhúzásban maradt a maximális teljesítmény a 290, illetve a 255 kiló. Ezekben van egy kis hiányérzetem, mivel a guggolás lehetett volna sokkal jobb is, ha nem vétek egy technikai hibát. Ám nem szeretek ilyenekkel magyarázkodni, ez a verseny így sikerült. Ezt kell elfogadni. Az egyéni csúcsoknak persze örülök.
Lehet sokan nem tudják, de te most erőemelés VB-n voltál, ami nagyban különbözik az erős embertől. Mik a különbségek?
Az erős ember sportágban a klasszikus számok vannak mint a kőgolyópakolás, kamionhúzás, koffercipelés. Az erőemelésben pedig a három fogásnem van guggolás, fekve nyomás és felhúzás.
Hát ez akkor inkább a súlyemeléshez van közelebb.
Olyan szempontból igen, hogy mi is súlyzót emelünk. De nem lökés és szakítás van, hanem a már említett három fogásnem.
Az első tízbe vágytál a Világbajnokságon, ötödik lettél. Akkor ez mégiscsak jó teljesítmény?
Részben igen. Én úgy gondoltam, a 2010-es Európa bajnokság után – ahol egyébként szépszámú volt a mezőny -, hogy most is hasonló népes tábor lesz. Azonban eléggé elmaradtak a versenyzők. Bár összesen közel 700-an voltunk, az én csoportomban mindössze 7 versenyző nevezett. Belőlük is egy sportoló már a mérlegelésnél elvérzett, mert nem tudta hozni a súlyát. Eggyel magasabb kategóriában kellett indulnia. A végén maradtunk 6-an, így lettem ötödik. Mindösszesen 5 kilóval maradtam le az azeri versenyző mögött, akivel egész versenyen ment a mi külön harcunk. A felhúzásnál az egyik gyakorlatomat elvették, így nem mertem már plusz súlyt rákérni. Így ugyan sikerült a gyakorlatot teljesíteni, de beelőzött az azeri. A finn versenyzőt viszont legyűrtem.
Las Vegasban volt a verseny. Olyan volt a város, mint a filmeken?
Csillog, villog az egész város. Póker, rulett, nyerő automaták. Amikor leszálltunk a repülőről, már egyből a „félkarú rablók” fogadtak minket. Sok olyan helyen jártunk a főutcán amiket filmekben lehet látni. Voltunk például a Másnaposok forgatásának helyszínéül szolgáló szállodánál vagy az Ocean's Elevenben kirabolt Bellagio kaszinóban. Egy giccses műváros az egész, de mégis működik. Nincs hétvége, nincs ünnepnap csak a folyamatos szórakozás. Azt sem nagyon lehet tudni, hogy milyen nap van éppen, mert kedden éppen akkora partyk vannak, mint péntek-, vagy szombat este. Ennek én valamennyire meg is ittam a levét, hiszen van egy 9 órás időeltolódás. Azt gondoltam, hogy két-három nap alatt legyűröm az átállást, de nem tudtam. Szinte az utolsó napig küszködtem vele.
Mennyi időt hagytatok egyébként erre?
Vasárnap érkeztünk és sikeresen el is kavarták a csomagjaim Amszterdamban. Ez egy plusz idegességet okozott az elején. Aztán egy fél napra rá utánam hozták a szállodába. Végül is a kérdésedre válaszolva, egy hetem volt az átállásra. Így azért volt időm nézelődni is.
Kicsit beszéljünk arról is, hogy miként kezdted te ezt a sportágat. Mennyi felkészülés kellett, hogy indulhass egy Világbajnokságon?
Általános iskolás koromban kezdtem el karatézni. Ezt vagy jó 10 évig csináltam. Utána kezdtem el foglalkozni az erősportokkal. Elsőként testépítéssel kezdtem el, aztán 2009-ben jött az erőemelés. 2010-ben volt az első versenyem. Azóta űzöm az erőemelést. Szezonálisan, nyaranta pedig erős ember versenyeken indulok. Ekkor jön a bizonyos koffercipelés meg kőgolyópakolás.
Ugyanúgy készülsz mindegyikre?
Nem. Ugyanis a két sportág más-más felkészülést igényel. Erőemelésben úgy van felosztva az év, hogy tavasszal vannak a magyar bajnokságok és az Európa bajnokság. Ősszel pedig van egy újabb magyar bajnokság. Egy úgynevezett védőruha nélküli RAV - Ez a ruha hasonló az úszok szuper dresszéhez. Ezt viselve az erőemelők nagyobb teljesítményre képesek.- magyar bajnokság. Szeptembertől pedig a különböző szervezetek Világbajnokságai indulnak. Az erős ember versenyeket pedig a két idény közé, nyáron szúrják be. Ezeket a versenyek ugyanis időjárásfüggők, leginkább szabadtéren rendezik meg. A felkészülés pedig azért más, mert az erőemelésben inkább statikusnak kell lenni, míg az erős embernél a különböző tárgyakkal métereket kell megtenni. Ott a sportoló tüdőkapacitása is sokat számít. Az erős ember versenyeken azért sokszor találkozni genetikai csodákkal. Van, hogy eldugott helyekről jönnek olyan versenyzők, akik mindenféle felkészülés nélkül lenyomják a sokat edzett sportolókat.
Mennyit szoktál edzeni? Mennyi súlyt mozgatsz meg?
Heti 3-4 edzés mindenképpen kell. Nálunk be kell iktatni pihenőnapokat. Mert nagy súlyokkal dolgozunk és az izmoknak szüksége van a pihenésre. Az pedig, hogy mikor mennyi súlyt mozgatunk meg, nagyon változó.
Már gyakran alkalmazott a sportban a jegyes fürdő, ami segíti edzés után az izmok regenerációját. Ezek szerint akkor ez egyelőre nálad nincs meg.
Egy fecske nem csinál nyarat. Egy versenyző miatt egy edzőterem nem fog kiépíteni egy ilyen rendszert. Így nekem marad a pihenőnap.
Mi lesz a következő verseny? Egyáltalán lesz e még idén versenyed, vagy most már csak a pihenés jön?
A VB után egy hetet teljesen kihagytam. A héten voltam először az edzőteremben. Az első edzés után fájt is mindenem, gyötört az izomláz. December 5-én lenne még egy könnyűsúlyú erős ember bajnokság Szolnokon. Egyelőre még nem ismerem a versenyszámokat. Ennek függvénye még, hogy indulok-e vagy sem. Ám én még inkább úgy gondolom, hogy nem fogok. Kicsit sok volt ez az év. Fáradtnak érzem magam, talán nem regenerálódtam még teljesen. Meglátjuk majd.
