Müller Cecília szerint 2,5 liter vizet kell innunk naponta, de ezzel nem mindenki ért egyet

Régi téma új megvilágításban.

A vezetékes ivóvíz kiváló Magyarországon, folyamatos a víz minőségének mérése, ellenőrzése - erről az országos tisztifőorvos beszélt a vízfogyasztást népszerűsítő Happy hét kampány nyereményátadóján pénteken Budapesten.

Az MTI szerint Müller Cecília elmondta, mind a szolgáltatók, mind a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) rendszeresen vizsgálja az ivóvizet, és az évente több tízezer mintán nagyjából 900 ezer vizsgálatot végez.

Jelezte, Magyarország szerencsés helyzetben van, hiszen a csapból egészséges, jó minőségű víz folyik.

Müller Cecília
MTI/Szigetváry Zsolt

Kitért arra: az ivóvizet vizsgálják mikroműanyagokra és hormonokra is, és az eredmények szerint ezek az anyagok csak "nyomokban fedezhetők fel" a felszíni vizekben, az ivóvízben még nem, hiszen a parti szűrésű kutak megszűrik ezeket a szennyeződéseket.

A szakember hozzátette: az emberi szervezet anyacsere-folyamataihoz szükség van a vízre, és nem szabadna feltétlenül csak a szomjúságérzetre hagyatkozni.

Egy felnőtt átlagos napi vízfogyasztása 2-2,5 liter, ami természetesen több lehet hőség idején, testmozgás vagy erős fizikai munka miatt.

Az elegendő vízfogyasztásnál is fontos odafigyelni az idősekre és a gyerekekre - tette hozzá.

Müller Cecília szerint a környezetterhelés szempontjából is előnyös a vezetékes vizet választani a palackozott helyett, a cukros üdítők pedig negatívan befolyásolják a szervezet működését.

Miért kellene ilyen sok vizet innunk?

Az országos tisztifőorvosnak minden bizonnyal igaza van abban, hogy a palackos víznél sokkal jobb választás a csapvíz, a megjelölt 2-2,5 liter napi vízbevitel szükségességét azonban sokan vitatják.

Még korábban mi is foglalkoztunk azzal BBC-írással Közel sem biztos, hogy naponta két liter vizet kellene vedelnünk 2020. January 11. 11:51 , amely alaposan körüljárta ezt a témát és azt állapította meg: a szakértők többsége egyetért, hogy a testnek nincs szüksége több vízre, mint amennyit az természetesen jelez.

Pixabay.com

„A hidratációnk szintjének fenntartására a legkifinomultabb technikákat fejlesztette ki testünk, amióta őseink kiléptek a tengerből” – nyilatkozta a BBC-nek egy amerikai kutató, ezzel nagyjából össze is foglalta a teendőnket a vízivással kapcsolatban.

Agyunk képes kinyomozni a testünkben a vízhiányt, arra utasítva minket, hogy igyunk, és a vesénk is parancsot kap a takarékosságra.

A teljes cikk itt olvasható Közel sem biztos, hogy naponta két liter vizet kellene vedelnünk 2020. January 11. 11:51 .

Tartsd életben a helyi nyilvánosságot!

A független és szabad újságírás ezután is fontos marad! Sok dolgunk lesz a múlt feltárásával, a mindenkori hatalom ellenőrzésével és azzal, hogy továbbra is egy olyan országért dolgozzunk, ahol valódi jogait vannak és ahol a tetteknek következménye van.
A Nyugat.hu-t többféle módon támogathatod. Tedd meg!

Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk, vagy küldjön róla fotót. Akár névtelenül, titkosított üzenetküldő rendszerünkön keresztül itt, vagy facebook messengeren ide kattintva. Esetleg emailben, itt: jelentem_KUKAC_nyugat_PONT_hu
Google Favicon
Itt állíthatod be, hogy a Google elöl hozza a nyugat.hu-s találatokat!

Hozzászólások

A cikkekhez csak regisztrált felhasználóink szólhatnak hozzá. Kérjük, jelentkezzen be, vagy ha még nem tette, regisztráljon.

A szerkesztőség fenntartja magának a jogot, hogy a cikkekhez nem kapcsolódó kommenteket moderálja, törölje. A részletes moderálási szabályokért ide kattintson!

Életmód