Ha megkaptuk az előjegyzési időpontunkat a COVID-19 elleni oltásra, előkészítettük a vakcina beadásához a legalkalmasabb öltözetet, felkészültünk maszkkal és kézfertőtlenítővel, írjunk fel a listánkra egy vizes palackot is. - írja a webbeteg.hu - A szakértők úgy vélik, hogy ha odafigyelünk a hidratálásra, az csökkentheti a COVID-19 elleni védőoltás mellékhatásait.
A COVID-19 elleni védőoltások esetében felmerülő leggyakoribb mellékhatások a következők: kimerültség, fejfájás és izomfájdalom. A szakértők úgy vélik, hogy a hidratálás segíthet mindegyik enyhítésében. Ha megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztunk, az még nem akadályozza meg, hogy a védőoltás beadását követően rosszul érezzük magunkat, de lerövidítheti a vakcina mellékhatásainak időtartamát vagy befolyásolhatja azok intenzitását.
Amikor megkapjuk a COVID-19 elleni védőoltást, arra az immunrendszerünk új antitestek áradatával reagál, és ez az, ami a mellékhatások – például a hidegrázás, a láz és a kimerültség – mögött rejlik. Ha a COVID-19 elleni védőoltás beadását megelőzően és azt követően sok folyadékot fogyasztunk, az azt segíti elő, hogy a keringési rendszerünk működésbe lendüljön, szétterjesztve ezeket a friss antitesteket minden szervünk irányába, illetve támogatja az immunfolyamat során keletkezett bomlástermékek elszállítását, mielőbbi kiürülését a szervezetből.
