- konditerem,
- aerobic,
- cardiogéppark
- szauna,
- infraszauna,
- solarium,
- fitnessbár,
- fitnessruházat
Nyitvatartás:
Hétfőtől-Péntekig: 7.30-22.00
Szombat: 10.00-19.00
Vasárnap: 14.00-19.00
Hölgyek figyelem!
Klubunk Szombathely első, csak nőknek szóló fitness stúdiója, mely megtalálható a
város szívében, a Belső Uránia udvarban.
Szeretettel várjuk vendégeinket több mint 400 m2-en, minőségi szolgáltatásainkkal,
igény szerint, személyre szabott edzéstervvel, kifejezetten női gépekkel berendezett
edzőteremmel, cardio-gépparkkal, 30-40 fős aerobik-teremmel, fitness-bárral, finn
szaunával, infraszaunával.
Lady Fit Vitál Klub
a testi-lelki egészségért
Programjaink:
- Általános egészségügyi állapotfelmérés, ill. folyamatos orvosi kontroll
- Cardio edzés, személyre szabott edzésterv segítségével, állandó edzői felügyelettel
- Igény szerinti aerobikórák látogatása
- Szauna, infraszauna korlátlan használata
- Cellulitis mélymelegterápiás, méregtelenítő és fogyasztó masszázs (4 alkalom)
- Táplálkozási tanácsadás
- Reformtáplálkozás, böjtkúrák
- Állandó súlykontroll
Aerobik órafajtáink:
- Talajaerobik
- Alakformáló: állva és talajon végzett gyakorlatok végzése különböző sportszerek felhasználásával, pl.: gumikötél, láb-, kézisúlyzó, step lépcső.
- Callanetics
- Pilates: a jóga összekapcsolása tornagyakorlatokkal ill. más erőnléti sportok gyakorlataival. Erős, szép izmokat formál, stresszmentesít.
- Kick-boksz
- Kick boksz zsákkal
- Step
- Body-step
- Köredzés: több állomáson történő, különböző aerobic és erősítő gyakorlatok kombinálásával egy időben fejleszti az erőt, az állóképességet, a szív- érrendszert.
- HCP: állva és talajon végzett gyakorlatok végzése különböző sportszerek felhasználásával, kifejezetten a problémás zónákra (has-comb-popsi).
- Zsírégető
- Szuper aerobik
Újdonság! Cellulitis-mélymelegterápiás méregtelenítő és
fogyasztó masszázs
Javasolt: masszázs általános javallatainál, magas vérnyomás esetén, túlsúlyos,
cellulitises egyéneknél, stresszoldálsra.
Mindenkit sok szeretettel várunk!
Lady Fitness-Stúdió
Szombathely, Fő tér 24. (Belső Uránia Udvar) Tel./fax: (94) 511-074, 511-075
Nyitvatartás:
Hétfőtől-Péntekig: 7.30-22.00
Szombat: 10.00-19.00
Vasárnap: 14.00-19.00
