A hazai fesztiválok leggyengébb pontja kétségtelenül a higiénia. Nem csoda, ha valaki ezzel kapcsolatban kapásból a koszra, a mocskos toi-toi WC-kre és a masszává izzadt tömegre asszociál. Az ilyen többnapos bulik felérnek egy túlélőtáborral, de azért pár trükkel mégiscsak át lehet vészelni a helyzetet.
Ismerkedj kunyerálás nélkül
„Bocsi, tudnál adni egy zsepit?” – hangzik el gyakran a toi-toi WC-k előtt, ám több kézen átvándorolt papírzsepit használni nem a leghigiénikusabb. Mielőtt nekiugrassz egy újabb napnak, tarts táskaleltárt. Ellenőrizd, hogy van-e nálad elég zsepi, mert bármikor szükséged lehet rá, főként egy allergiás időszakban. Extra hasznos tud lenni a nedves, fertőtlenítésnek sem utolsó törlőkendő is, még ha csecsemőpopsira is szánták azt!
Ne dekkolj órákig minden egyes kézmosásért
Előfordulhat, hogy napközben is órákat kell ácsorognod a vizesblokkok előtt, mire bejutsz egy gyors kézmosásra. Ezért célszerű, ha tartasz magadnál kézfertőtlenítő kendőt vagy folyadékot. Ha az utóbbit használod, akkor nem kell aggódnod, hogy marad nálad kidobandó szemét, illetve ez a kiszerelés általában jóval több használatra elég, mint a kendős megoldás.
Hidratálj és energizálj
Ne feledkezz el a kiegyensúlyozott folyadékbevitelről! Ha pár stampó legurítása között iszol vizet is, nem lesz olyan szörnyű a másnapod, és könnyebben elkerülheted a dehidráltságot. Tényleg csak ennyi kell. Ráadásul az egész napos nyüzsgéshez rengeteg energiára lesz szükséged, ezért már reggel tankold tele magad fehérjében, proteinben és vitaminban gazdag ételekkel!
Öblíts és sikálj minél gyakrabban
Nomád körülmények között nehezebb az étkezések utáni fogmosást betartani. Erre a célra kizárólag csak rágót használni totális mellélövés. Bár segít a száj PH-értékének helyreállításában és a fogszuvasodás megelőzésében, de nem fertőtlenít. Megéri helyet szentelned a táskádban a fogkefédnek és egy kisebb kiszerelésű fogkrémnek. Ráadásul ha van nálad ivóvíz is, akkor a fogmosás miatt nem kell sorban állnod a mosdók előtt.
Ami a fesztiválokon történik, az ott is marad?
Ha a jó élmények mellett nem szeretnél hazacipelni valami igazán kellemetlent is, akkor nem árt, ha mindig van nálad óvszer a vadabb estékre. Egyáltalán nem ciki, ha a táskád elcipzározható részében tartasz pár darabot, mert nem biztos, hogy az újonnan megismert partnered felkészült ebből a szempontból.
A jód lehet a jótevőd
Megeshet, hogy a buli hevében, illetve a tömegben felsérted a bőröd valamivel. A gyors sebkezelés érdekében a legjobb, ha bedobsz a táskádba egy kis kiszerelésű jódot a sebtapasz mellé.
Így bírhatod ki az egész napos talpalást
A fesztiválok látogatása leginkább egy hosszabb távú túrázásnak felel meg, a színpadok és pultok közti csoszogással, valamint a koncerteken való ácsorgással, tánccal és ugrálással vegyítve. Előfordul, hogy estére már sajog a talpad, a bokád vagy a térded. Ezért kényelmes, zárt cipőt válassz a bulizáshoz, mert szandálban lehet, hogy nem úszod meg a napot bokaficam vagy a talpadba álló üvegszilánk nélkül.
Frissítsd a lábad
Szeretnéd elkerülni a cipőlevételt kísérő kellemetlen szagokat? Akkor a surranód alá mindig vegyél fel zoknit, előtte pedig hintőporozod be a talpad. Ha valamiért ódzkodnál az utóbbitól, akkor a gyógyszertárakban vásárolhatsz speciális készítményeket, vagy akár a cipőboltokban is beszerezhetsz különböző lábfrissítő spray-ket.
Még a papucs is jól jöhet
Ha kibekkelted a sorban állást, és sikerült bejutnod a zuhanyzóba, akkor ne feledkezz el a napi fürdési rutinhoz papucsot viselni, mert így könnyebben elkerülheted a fertőzéseket.
